Deoarece suntem atenți la felul în care ne îmbrăcăm atunci când ieșim din casă consider că trebuie să aplicăm aceeași măsură și atunci când facem activități sportive. Adică să nu luăm tot ce e mai rău pe noi doar din considerentul că oricum transpirăm și ne murdărim hainele.
În prima ținută am ales produse de la Reebook care se pare că au prins mult teren de când au colaborarea cu UFC și Crossfit. Dacă vrei să ai o nuanță care să se repete pe fiecare articol vestimentar trebuie să încerci combinația de mai sus. De funcționalitatea hainelor știți fiecare.
Încălțămintea este ultimul modelul apărut din gama Reebook Crossfit Nano 6.0. Acest gen de încălțăminte pe lângă că este favorita practicanților de Crossfit îți oferă mai multă stabilitate când lucrezi cu greutăți, dar și atunci când faci box jumps sau te cațări pe frânghie.
Exercițiul recomandat:
21 dumbbell thrusters
Alergare 400 de metri/Rowing 500 de metri
18 dumbbell thrusters
Alergare 400 de metri/Rowing 500 de metri
15 dumbbell thrusters
Alergare 400 de metri/Rowing 500 de metri
La această ținută am mers pe cel mai important accesoriu de care avem nevoie și anume geanta. Deși ea nu este la fel de încăpătoare ca și una de mână dacă știi cum să-ți aranjezi lucrurile îți este utilă. Această geantă e mai mult pentru cei care nu sunt confortabili să ducă de fiecare dată ceva în mână. Pantalonii scurți i-am ales pentru persoanele care își doresc să fie confortabili și să aibe mai multă libertate de mișcare. Acest gen de încălțăminte este pentru cei care nu agreează să poarte culoare în partea de jos.
Exercițiul recomandat:
5 runde
Alergare 400 de metri/Rowing 500 de metri
30 box jumps
30 wall ball
Am ales două tonuri diferite de gri pentru a nu lăsa senzația de costum. Hanoracul, pantalonii și căciula fac parte din gama Adidas Originals.
Exercițiul recomandat:
Am ales acest tip de echipament pentru momentele petrecute afară. Căciula, bluza și pantalonii se găsesc aici iar tricoul și încălțămintea sunt de aici. Încălțămintea este modelul aniversar Reebok Crossfit Nano 6.0 lansat cu ocazia Crossfit Games 2016.
Exercițiul recomandat:
Alergare 800 de metri
Alergare 400 de metri cu spatele
Alergare 800 de metri
Alergare 400 de metri cu spatele
Am mers pe aceași familie de culori cu excepția rucsacului. Personal mă simt mai bine purtând pantaloni scurți în locul celor lungi.
Exercițiul recomandat:
3 Runde
Alergare 200 metri
25 flotări
Bluza, pantalonii și rucsacul sunt de la Adidas Originals. Iar încălțămintea de la Reebook.
Exercițiul recomandat:
4 runde:
15 russian Kb swings
15 goblet squats
10 kb snatches
10 kb push presses
Fotografiile au fost realizate la WorldClass Romania și produsele sunt de la Answear.
Leave a Reply