Gât lung şi subţire

Aici trebuie să alegi hainele care din punct de vedere optic scurtează gâtul.

Soluţiile vestimentare pentru cei care se încadrează în această categorie se concentrează asupra gulerului. Astfel, îţi sunt potrivite tricourile sau bluzele cu mânecă lungă şi cu un guler larg. Acest guler va face ca gâtul să pară mai gros. Pentru acest efect, o altă opţiune este dată de gulerul pe gât sau de gulerul specific tricoului polo. Tricourile sau puloverele cu gulerul în V nu reprezintă un avantaj, deoarece vor da senzaţia de alungire a gâtului.

Gât scurt, gros şi cu guşă

Ideea este să distragi atenţia de la zona gâtului sau să-l faci să pară mai lung decât este.

În primul rând, îţi recomand să porţi sacourile cu revere înguste, deoarece reverele late vor scoate în evidenţă dimensiunile gâtului. În plus, poţi opta pentru cămăşile tip point collar care produce efectul de alungire a gâtului. Acest efect se poate obţine şi printr-o cravată în dungi verticale.

O altă modalitate de accentuare a verticalităţii constă în piesele vestimentare cu gulerul în V, care au rolul de a coborî privirea de la nivelul gâtului. Reprezintă un dezavantaj purtarea gulerelor rotunde, a bluzelor pe gât sau a tricourilor polo. În general, evită părul lung, hainele cu gulerul ridicat şi cămăşile cu guler înalt care vizual îţi vor scurta şi mai mult gâtul.

Talie înaltă

Cei cu talie înaltă au piciorele mai lungi decât trunchiul. În acest caz, din punct de vedere vizual lungimea picioarelor trebuie scurtată şi trunchiul lungit pentru a se crea o proporţie echilibrată între cele două.

Poartă pantalonii cu manşetă sau pe cei cu talie joasă deoarece vor reduce vizual din lungimea piciorului. Această percepţie poate fi creată şi la nivelul asortării. În acest sens, asortează-ţi culoarea curelei cu cea a tricoului sau a cămăşii pentru a da iluzia de alungire a trunchiului. De asemnea, foloseşte ţinutele formate din nunanţe apropiate sau din aceeaşi familie de culori. Evită contrastul dintre pantaloni şi tricou, iar în cazul unei ţinute casual renunţă la tricoul băgat în pantaloni.

Talie joasă

Deoarece picioarele sunt mai scurte decât trunchiul ele trebuie alungite pentru crearea unui balans la nivelul privirii.

Raportându-ne la talia înaltă, în mod clar, tricoul sau cămaşa trebuie să fie într-o culoare contrastantă cu cea a pantalonilor. În ţinutele tale, pot fi integrate jachetele scurte, dar mai ales pantalonii cu talie înaltă. Pentru ţinutele casual tricoul sau cămaşa se poartă băgate în pantaloni. Chiar dacă eşti un mare adept al impreurilor mari trebuie să renunţi la ele.

Piept nedezvoltat

Lipsa unei musculaturi bine conturate poate fi mascată cu ajutorul hainelor.

Pentru a da senzaţia de piept dezvoltat poartă cămăşi, haine colorate şi chiar o cravată cu dungi orizontale. În timp ce culorile închise şi dungile verticale subţiază corpul, cele deschise la culoare îl măresc. Pe lângă culoare materialele texturate sau cele cu impremeuri mai au rolul să te facă masiv. În plus, poartă layere. Vei găsi acestă informaţie aici.

Când vine vorba despre alegerea sacoului, optează pentru cel cu două rânduri de nasturi sau pe cel cu un singur rând, cu două fente şi cu reverele late.

Braţe lungi şi subţiri

Disproporţionalitatea creată prin braţele lungi şi subţiri trebuie să fie ascunsă privirii.

Această mascare poate fi realizată prin alegerea tricoului cu mâneci lungi care trec de cot. Dacă trebuie să porţi cămaşă, ai în vedere că te avantajează cele cu mâneci lungi. Vara mânecile se pot rula, dar nu trebuie să treacă de zona cotului. Iar dacă tot am notat despre sezonul călduros, când e cald distrage atenţia de la braţele tale prin purtarea de tricouri cu gulerul în V. Evită hainele prea lungi sau prea mari şi tricourile cu mânecile scurte care vor scoate în evidenţă faptul că nu ai muşchi.

Şezutul turtit

În această situaţie trebuie trebuie să ascunzi această parte şi să scoţi în evindenţă alte caracteristici.

Elementele vestimentare care te ajută în obţinerea efectului scontat sunt :pantalonii cu turul scurt, tricourile şi cămăşile băgate în pantaloni, sacourile cu două fente şi jachetele lungi care acoperă fesele. Chiar dacă garderoba ta conţine pantaloni largi, pantaloni cu pense şi pantaloni strâmţi, ţi-aş recomanda să îi adjustezi sau să renunţi la ei. Aceeaşi soartă trebuie să o aibă şi tricourile şi haine scurte care nu acoperă şezutul.

Şezutul proeminent

În cazul în care consideri acest tip de şezut un dezavantaj există câteva soluţii din punctul de vedere al stilului.

Majoritatea soluţiilor sunt legate de tipul de pantaloni. Dacă trebuie să eviţi pantalonii cu pense care oferă o greutate în plus, pantalonii strâmţi, pantalonii coloraţi, alternativele sunt reprezentate de pantalonii închişi la culoare şi de jeanşi. Efectele create de aceştia pot fi completate de către sacourile cu o fentă sau niciuna şi de către cămăşile purtate în afara pantalonilor care nu au însă o lungime care să depăşească nivelul şezutului.

Ar mai fi de completat dacă ai burtă sau eşti înalt sau slab, dar am detaliat totul în aceste două articole:

1) Sfaturi de imbracaminte pentru barbatii plinuti.

şi

2) Cum sa te imbraci daca esti inalt si slab.

La finalul articolului, cel mai important sfat pe care ţi-l pot da este să fii sincer cu tine în legătură cu corpul tău şi imperfecţiunile acestuia. Doar în momentul în care ai acceptat aceste imperfecţiuni vei putea alege hainele potrivite care să-ţi mascheze orice parte a corpului care nu te avantajează. Altfel nu poţi arăta impecabil.

sursa foto: popculturepost.com

Vrei să pari bolnav? Foloseşte o combinaţie ce nu-ţi complimentează ochii, părul şi culoarea pielii şi lumea te va întreba dacă te simţi bine. Dacă arăţi palid purtând culoarea galben, poartă un tricou de această culoare dacă intenţionezi să te ceri de la serviciu. Toţi vor vorbi despre cât de rău arătai. Mai jos vei citi nişte criteri de alegere a culorilor care te avantajeză şi care nu.

În privinţa hainelor tale preferate, aş nota prima dată faptul că ele trebuie alese în funcţie de culorile care te avantajează, deoarece te vor scoate din anonimat şi femeile vor dori să te cunoască. Alegând culorile conştient, acestea îţi vor da putere, dar acum te gândeşti: dacă port roz, turcoaz, mov, galben lumea mă va crede că sunt gay, clown, papagal, fraier etc.? Dacă le porţi simultan trebuie să fiu şi eu de acord cu ei, dar REPET : alese raţional şi combinate cu alte culori, îţi vor da putere.

Am împărţit secţiunea de alegere a culorilor potrivite în trei nivele: începător, mediu, avansat.

ÎNCEPĂTOR

Aici e simplu, chiar foarte simplu. Vei rămâne cu acestă informaţie după ce termini de citit acest articol.
Alegerea culorilor nu este chiar aşa de critică pentru bărbaţi. Mulţi arată bine în costume bleumarin sau gri, cămaşi albe sau albastre şi cu o cravată potrivită. Probabil de aceea au fost alese drept culori ale business-ului.

Pe lângă informaţia despre alegerea culorilor potrivite pentru cămaşi, aceasta este o informaţie bună când vine vorba de alegerea culorii unei maşini sau a camerei tale. Dacă găseşti un stil care nu-ţi este pe plac nu te îngrijora, poartă-l oricum. Acestea sunt doar nişte sfaturi.

Chiar dacă ai un ten deschis, mediu sau închis la culoare, eu îţi pot prezenta culorile care să meargă bine cu tenul tău.

1) Ten deschis

Bărbaţii din această categorie se descriu ca având părul roşcat, blond sau blond închis. Ochii sunt albaştri, verzi sau căprui. Alege culorile care merg bine cu tenul tău şi sunt relaxante pentru ochiul uman.
Culorile care te avantajează în funcţie de acest ten sunt: alb închis, albastru deschis, bej şi maro.
Culorile care nu te avantajează sunt: roşu, galben, purpuriu şi portocaliu.

2) Ten mediu

În această grupă intră de la cei blonzi la cei bruneţi. Dacă te regăseşti în acestă categorie poţi purta aproape orice. Tu poţi alege culori deschise sau închise deoarece amândouă vor contrasta cu tenul tău. În plus, îţi recomand să te bronzezi pentru a-ţi extinde gama de coloristică.

Culorile care te avantajează în funcţie de ten sunt: albastrul, bleumarin, negrul, rozul, burgundy, bej.

Singurele culori pe care trebuie să le eviţi sunt cele care sunt foarte apropiate de tenul tău. Dacă tenul tău este măsliniu evită să porţi haine de această culoare şi maronii.

Culorile care nu te avantajează sunt: maro închis, măsliniu, mov, roşu.

3) Ten închis

Cei cu tenul închis sunt bruneţi sau castanii şi au ochii căprui. Dacă eşti în acestă categorie ai nevoie de culori deschise deoarece sunt în contrast cu tenul tău .

Culorile care te avantajează în funcţie de tenul tău sunt: albul, rozul, kaki, gri deschis şi albastru deschis.

Culorile care nu te avantajează sunt: negrul, mangenta, turcoaz, verde deschis, maro închis.

MEDIU

De ce mediu? Pentru că la începători ai aflat ce culori sunt potrivite pentru tenul tău. La acest nivel vei afla care sunt culorile potrivite în funcţie de ten şi de culoarea părului.

AVANSAT

Am considerat acest nivel avansat fiindcă este felul în care văd femeile culorile şi trebuie să admitem că femeile văd mai bine culorile decât bărbaţii.

Femeile împart oamenii după patru criterii (sezoane) doar uitându-se la culoarea pielii, a părului şi a ochilor. Culorile bune şi cele rele sunt asociate acestor date.

Femeile işi aleg culorile din casă în aşa fel încât să obţină o imagine impecabilă în fiecare încăpere. Unele merg chiar mai departe prin alegea maşinii în funcţie de culoarea părului, a ochilor sau a tenului. Într-o discuţie recentă cu o femeie, aceasta îmi spunea cât e de important este să îţi alegi maşina ca să-ţi reprezinte personalitatea. De aceea ele işi aleg culorile pentru a le avantanja şi a le reprezenta personalitatea.

Cele patru criterii sunt: iarna, vara, primăvara, toamnă.

De ce aceste criterii? Ele au fost alese în funcţie de complexitatea tenului, a părului şi a ochilor în raport cu coloristica potrivită. Aceasta reprezintă un reper, fie într-un contrast, fie într-o concordanţă.

1.Iarna

Ten: galben, negricios, alb, roz, măsliniu, pământiu;
Păr: închis, brunet, grizonat-argintiu, şaten închis, alb, brun cenuşiu;
Ochi: căprui, verzi, albastru închis, castanii.

Dacă te afli în sezonul iarna ai noroc. Acest sezon este bogat în coloristică şi vei arată foarte bine îmbrăcat în negru, bleumarin şi culoarea cărbunelui.

Bărbaţii care fac parte din această categorie sunt bruneţii, dar şi cei blonzi deschişi pot face parte. Acest grup are tenul deschis, palid sau un ten măsliniu.

Cei ca tine au contrast între culoarea părului, a tenului şi a ochilor.

Tu vei arăta bine în culori intense, bogate care sunt în contrast cu alb deschis sau culorile pastelate.
La ţinutele elegante poartă costum de culoarea bleumarin, negru sau de culoarea cărbunelui. Acestea vor fi în contrast cu părul, ochii şi tenul tău. Nu te îmbrăca în tonuri pământii, imperceptibile; acestea te vor face să arăţi palid. Când îţi cauţi o cămaşă alege: albul, albastrul deschis, rozul şi galbenul. Acum că am stabilit ce costum şi cămaşă să alegem, mergem pe negru când vine vorba de servietă şi pantofi. Dar ce cravată să alegi? Una care are culori simple şi accentuate. Evită culorile pământii, palide şi obscure.

Pentru o ţinută sport poartă un verde de culoarea smaraldului, fucsia, albastru royal.

Îţi recomand pantofii de culoarea neagră, bleumarin sau burgundy pentru o ţinută casual.

Ce culori te avantajează: roşu, albastru, galben, bleumarin, negru, alb, gri, fucsia, turcoaz, purpuriu, galben lămâios, burgundy, mov,taupe.

Evită-le: portocaliu, maro, bej, auriu, ruginiu, culoarea piersicii.

2.Vara

Ten: bej, roz, rumen, roz-maro;
Păr: grizonat, şaten închis, blond cenuşiu, maro;
Ochi: albaştri, verde-gri, gri, uşor castanii, căprui, aqua.

În această categorie intră şi blonzii, cu toate că această categorie este dominată de cei cu tenul palid, cu părul brunet şi ochii albaştri. Sezonul vara este potrivit celor cu tenul deschis, palid sau palid cu obraji roz.
Blonzii închişi cu un ten uşor mai închis au avantajul de a purta culori mai închise decât cei cu tenul deschis. Dacă ai un ten închis poţi purta purpuriu royal, burgundy şi alte culori ce coincid cu iarna.

Faţă de cei potriviţi iernii, ei au un contrast mai mic între ten, ochi şi păr. Pentru a avea un efect maxim poartă culori insesizabile şi nuanţe de roz şi albastru. Evită culorile intense deoarece purtându-le vor fi prea ţipătoare.

Când vine vorba de costum alege bleumarinul, un gri lejer, albastru cu tentă de gri, de culoarea cărbunelui şi un maro roşiatic. Nu purta culori aprinse sau tonuri pământii pentru că îţi vor trage ţinuta în jos.

Cămaşa ta trebuie să fie un albastru lejer, un roz şters, mov, galben palid, lavanda şi un alb uşor.

La pantofi mergi pe maro-roşcat, negru sau burgundy. Desigur această ţinută nu este completă fără o servietă maro-roşcat sau burgundy.

Pentru o ţinută conservatoare alege o cravată burgundy, gri, galben uşor, roz şters sau culori neutre. Evită culorile deschise sau ţipătoare.

Ce culori te avantajează: pastelate, bleumarin, alb, albastru-verzui, gri cu tente de albastru, gri, roz, galben, lavanda, aqua, rose.


Evită-le: portocaliu, auriu, negru, galben-verzui.

3.Primăvara

Ten: roz, bej, de culoarea fildeşului sau a piersicii;
Păr: blond auriu, roşcat deschis, blond maroniu, blond cu tentă de gri;
Ochi: albaştri, verzi, căprui-gălbui, aqua.

Blonzii, castanii sau blozii-roşcaţi se regăsesc în acest sezon, dar în acestă categorie se mai găsesc bruneţi cu ochii aqua. Primăveraticii au un ten deschis sau palid. Ei pot purta culori palide cum ar fi cea a piersicii, maro-auriu, aqua. Bruneţii pot purta verde lime sau portocaliu.

Pentru aceia care aparţin acestui tip, culorile potrivite sunt cele deschise, ţipătoare şi calde. Alege un costum: bleumarin, măsliniu, maro-auriu, de culoarea cămilei şi un gri cald. Pentru o ţinută elegantă la costum poartă o servietă maro şi pantofi negri sau maro. Cravata trebuie să fie deschisă la culoare cum ar fi roşu portocaliu, auriu, albastru deschis, verde deschis şi combinat cu culori neutre precum măsliniul, cafeniu-roşcat şi maro-auriu.

Pentru cămaşi alege culoarea fildeşului în loc de alb şi culori pastelate. Evită culorile şterse şi cele foarte închise deoarece nu-ţi vor veni bine.

Culorile tale sunt mai greu de găsit deoarece nu-ţi recomand culori şterse sau prea închise. Evită albul pur şi negrul deoarece vor fi prea tare în contrast cu trăsăturile categoriei tale. Culorile tale trebuie să fie “cu viaţă”.

Pentru o ţinută casual sau sport optează pentru culori deschise. Pentru primăveratici e recomandat ca în ţinute să poarte un pic de auriu. Ar putea fi un accesoriu: inel, braţară, cravată, eşarfă.

Dacă vrei culori accentuate, alege verde sau galben deschis, roşu pur sau albastru, precum şi portocaliu.

Ce culori te avantajează: roşu, roz, galben, albastru deschis, portocaliu, violet, alb, bej, verde deschis, culoarea fildeşului, a piersicii sau a cămilei, cafeniu-roşiatic, maro-auriu, maro deschis.

Evită-le:maro închis, albastru-roşiatic, negru, albastru.

4.Toamna

Ten: bej, blond maroniu, culoarea fildeşului şi a piersicii;
Păr: roşcat, căprui, blond, şaten, grizonat, blond-roşcat, arămiu, castaniu;
Ochi: căprui, verzi, albastru-verzui, turcoaz, aqua.

Tomnaticii au o coloristică variată. Aceştia pot fi de la blonzi aurii până la bruneţi. Roşcaţii se încadrează de obicei tot în acestă categorie. Ei pot avea un ten deschis sau foarte palid. Cei din sezonul toamnei au ten rumenit cu tente de portocaliu şi negricios.

Acest sezon are o gama largă de culori. Tomnaticii mai deschişi arătă cel mai bine în portocaliu şi turcoaz, dar cei închişi: în maro ciocolatiu, verde măsliniu şi roşu-portocaliu.

Dacă te încadrezi în această categorie iţi recomand să asortezi culoarea tenului, a ochilor şi a părului cu tonuri pământii. Tenul va fi accentuat dacă porţi auriu deschis şi culori pământii.

Tu poţi purta culori şterse şi bogate sau culori calde. Optează pentru un galben cald când îţi cauţi o culoare.

La alegerea costumului trebuie să te gândeşti la culori ca bleumarin, măsliniu, maro auriu şi un gri deschis.

Aceste culori îţi vor complimenta imaginea. Evită culori precum cele deschise, albul pur sau negrul care te vor face să arăţi obosit. Tot aici intră şi culorile pastelate care te vor face să pari palid. În locul cămăşii albe, clasice alege ocru. Pentru un drum la birou asortează-te cu o servietă maro sau cafeniu-roşcat. Pantofii trebuie să fie maro, negri şi maro-roşcat. Pentru cravată îţi recomand roşu şi portocaliu aprins, măsliniu, nuanţe intense de auriu şi turcoaz. Orice nuanţă pământie te va scoate în evidenţă şi evită albul, negrul şi culorile pastelate.

Pentru o ţinută casual pantofii maro sunt cei mai potriviţi.

Ce culori de avantajează:Culori pământii, maro întunecat, bej, auriu, turcoaz, portocaliu, ruginiu, măsliniu, mov şi culoarea muştarului.

Evită-le: roşu, galben, gri deschis, albastru-roşiatic, roz, negru, albastru.

Concluzie

Acum că ai aflat despre felul în care să-ţi alegi culorile în funcţie de culoarea părului, a tenului şi a ochilor, te vei gândi de două ori înainte să îţi cumperi ceva. Faptul că ştii cum să-ţi alegi culorile potrivite îţi va da putere. Încearcă aceste sfaturi şi vezi care sunt reacţiile celor din jur. Se vor uita mai multe femei după tine, vei fi ascultat şi apreciat, te vei simţi mai bine?

Dacă ţi se face un compliment asupra unei culori pe care o porţi înseamnă ce e un semn bun. Chiar şi cu aceste sfaturi tu trebuie să fii determinat să faci greşeli pentru a afla ce îţi vine bine şi de ce să scapi.

Ţinutele tale trebuie să fie constituite în felul următor: culorile potrivite pentru tine trebuie să domine în ţinută şi restul să fie absente sau să aibă un procent foarte mic din ţinută. Dacă îţi este recomadat să porţi roşu şi tu ai pe tricou un logo minuscul sau o dungă neagră (culoare nerecomandată pentru tine) nu e o tragedie.

Nu uita, dacă ai ochi albaştri scoate-i în evidenţă cu un element vestimentar albastru. Dacă porţi ţinute business-casual sau ai de mers la o nuntă foloseşte aceste sfaturi pentru a-ţi dezvolta stilul.

Renunţă la hainele largi care te fac şi mai slab şi urmează sfaturile următoare:

Cămaşa

Nu purta cămăşi prea strânse sau prea largi deoarece vei arăta ridicol. Când îţi cumperi o cămaşă verifică să îţi vină bine la umeri şi lungimea mânecilor să fie corespunzătoare. Nu purta dungi verticale pentru a nu părea mai înalt şi mai subţire decât eşti. Poartă culori deschise şi dungi orizontale pentru a părea mai masiv.

Sacoul

Foloseşte materiale groase pentru a creea iluzia de masivitate. Hainele din materiale subţiri vor atârna pe corpul tău şi te vor face mai slab şi fragil. Tweed-ul sau lâna sunt cele mai bune pentru a adăuga greutate când porţi un costum.

Când iţi alegi un sacou, cele mai potrivite culori sunt cele deschise. Negrul sau albastrul închis nu sunt recomandate deoarece te vor subţia. Cele deschise la culoare îţi vor adăuga greutate în plus. Când vine vorba de alegere numărului de nasturi, sacoul cu trei nasturi este cel mai potrivit. Nasturele de sus nu se poartă niciodată descheiat.

Pantalonii

Pantalonii se vor alege cu o talie normală sau joasă pentru a nu arăta mai înalt decât eşti. O talie normală sau joasă va crea un balans între bustul lung şi picioare.

Ce să eviţi

Fiind slab, trebuie să ştii care sunt hainele, culorile şi stilurile de care să te fereşti. Evită dungile verticale şi negrul pentru a nu arată ca o prăjină în bătaia vântului.

Poartă un nod mic la cravată pentru a păstra proporţia cu gâtul subţire şi lung. Evită să porţi hainele prea mulate deoarece iţi vor ieşi oasele în evidenţă.

Ce te avantajează

Dacă vrei să adaugi greutate atunci hainele cu dungi orizontale şi cele deschise la culoare sunt cele mai potrivite.

Du-ţi hainele largi la croitor pentru a le modifica conform tipului tău de corp.

Tricourile polo te ajută să creezi un echilibru în cazul în care ai gâtul lung.

Poartă cravate subţiri în locul celor late. Acestea se vor merge foarte bine cu corpul tău subţire.

Ţine cont de aceste sfaturi data viitoare când te mai duci la cumpărături.

sursa foto:doctorlysa.com

Dacă nu te interesează să afli câteva sfaturi despre cum ai putea să arăţi mai bine la sală şi eşti mulţumit de tine, atunci acest articol nu este potrivit pentru tine. Dacă ești interesat cu adevarat să arăți bine indiferent de locație, te rog să citești în continuare.

Hainele potrivite pentru sală sunt acelea în care te simţi confortabil, arăţi bine şi te simţi bine. Mulţi bărbaţi care se duc la sală poartă un tricou foarte vechi gândindu-se că oricum vor transpira. De ce să poarte ceva mai frumos? Dacă la o întâlnire eşti bine îmbrăcat, de ce să nu fii la fel şi atunci când eşti la sală?

Tricoul

Foloseşte tricouri din materiale uşoare prin care pielea să poată respira, cum ar fi bumbacul. Acesta trebuie să-ţi fie potrivit, să nu fie nici prea mare şi nici prea mic. Evită tricourile multicolore, ce nu se potrivesc cu pantalonii şi/sau adidaşii. Încearcă să nu porţi mai mult de două sau trei culori. Culorile potrivite sunt negrul, albastrul închis, roşul , gri şi culorile pământii.

Albul nu este recomandat deoarece se murdăreşte repede. Dacă porţi tricou alb la sală atunci trebuie să ştii că marea majoritate a deodorantelor, în combinaţie cu transpiraţia, lasă pete galbene pe haine.

Dacă transpiri foarte mult evită să porţi la sală tricou de culoarea gri deschis. Transpiraţia de la subraț, se va asocia în mintea celor care te privesc cu murdăria.

Evită să porţi tricouri cu logouri imense sau strălucitoare. Poartă tricouri simple sau cu un logo discret cu, de exemplu, unul cu o marcă celebră de articole sportive.

Chiar dacă ai un corp bine definit atunci nu e un motiv să porţi la sală un maieu cu bretele foarte subţiri. Prea multă lume face asta. E cu atât mai neindicat cu cât ai mai puțină masă musculară pe tine.

Dacă vrei să fii sigur că execuţi corect mişcările, te va ajuta un tricou mulat fără mâneci.

Pantalonii

Cea mai bună alegere sunt pantalonii scurți. Pentru a arăta bine pe tine, aceștia trebuie să fie din bumbac, să depăşească uşor în lungime genunchiul şi să-ţi vină bine pe fese şi pe picior. Dacă depăşeşc cu mult genunchii te vor jena sau chiar zgâria, iar dacă sunt prea largi, rişti să ţi se vadă ce porţi sub ei când faci exerciții gen împins cu bara la piept sau abdomene.

Pantalonii scurți  îţi vor fi de ajutor când faci exerciţii pentru picioare sau când alergi pe bandă, oferindu-ţi o mişcare  şi o circulaţie a aerului mai bună. Dacă ai doar o singură pereche de pantaloni scurţi, asigură-te că culoarea lor este una neutră şi că se poate asorta cu tricoul şi cu adidaşii.

Bineînțeles, poţi purta şi pantaloni de trening dacă eşti o persoană timidă sau ai ceva de ascuns. Când te-ai decis ce fel de pantaloni vei purta la sală trebuie să ţii minte că pantalonii eleganţi şi blugi nu sunt adecvaţi pentru activităţile de sală (evident).

Adidaşii

Este greu să-i spui unei persoane cum să se îmbrace. Pentru asta are nevoie de sfaturi referitoare la ce să poarte şi ce să nu poarte când este la sală. Aproape la fiecare sală sunt bărbaţi care efectuează antrenamentele cu pantofi ce nu sunt potriviți activităţilor sportive.

NU UITA: Dacă vrei să arăţi că ai stil, simplitatea şi confortul sunt soluţia. Trebuie să ştii să potriveşti, să combini culorile potrivite cât decât şi să-ţi cumperi încălţămintea adecvată scopului propus. Dacă vrei să te apuci de alergat să nu-ţi cumperi pantofi creaţi de un designer cunoscut doar pentru că arată bine.

Un alt sfat este să îţi menţii tenișii sau adidașii în permanenţă curaţi. Detaliile contează!

Şosetele

Poartă şosete scurte. Ele nu trebuie să-ţi depăsească glezna. Ai grijă ca acestea să nu fie prea strânse sau prea largi. Şosetele prea strânse pot să-ţi slăbească circulaţia sângelui. Pentru cei ce sunt pasionaţi de modă, să ştiți că şosetele lungi nu se mai poartă.

Culoarea albă este cea mai bună alegere sau ceva foarte apropiat de alb. Şosetele colorate sau cu modele nu dau bine la sală.

Şepcile

Şepcile sunt de obicei o idee rea, deoarece te pot încurca în timpul antrenamentului. Acestea captează căldura care vine de la cap, fiind mai greu pentru tine sa te menţi fresh.

Marea majoritate a oamenilor nu îşi spală șepcile, acestea devenind din ce în ce mai murdare și urât mirositoare.

Sfaturi

• Lasă-ţi bijuteriile acasă

Sala nu este un loc unde trebuie să-ţi afişezi bijuteriile, adu-ţi aminte că nu eşti într-un club sau pe stradă. Pe lângă faptul că este enervant să lucrezi cu ele pe tine, le mai şi umplii de transpiraţie.

Dacă vrei neapărat să porţi ceva, atunci ceasul sport este cea mai bună alegere.

• Adu-ţi haine de schimb

Dacă alergi pe bandă înainte de a te apuca de ridicat greutăţi vei umple de transpiraţie toate aparatele. Pentru a evita această problemă ar fi indicat să-ţi aduci haine curate.

• Foloseşte prosopul

În cazul în care sala la care mergi nu îţi oferă un prosop, adu-ţi tu unul. Cred că nu e nimic mai greţos decât să te aşezi la un aparat pe care tocmai l-a murdărit cineva de traspiraţie.

• Mănuşile de sală

Dacă mergi foarte des la sala, este o idee bună să porţi manuşi de sală pentru a preveni bătăturile ce pot apărea. Şi, crede-mă, nu este deloc plăcut să ai batături în palmă.

Cumpără-ţi o pereche prin care mâna să-ţi poată transpira, altfel vor avea aceeaşi soartă cu şapca. Fii atent la ce material porţi.

Să nu porţi nimic din poliester sau din materiale asemănătoarecum sunt hainele din bumbac, pentru ca pielea să poată respira . Căldura şi transpiraţia reţinute de aceste materiale pot duce la mâncarimi dacă ai pielea sensibilă.

OK, cred că am acoperit toate aspectele vestimentației pentru sală. Nu mai rămâne decât să pui în practică tot ce ai citit începând de azi.

sursa foto : http://perfectbound.blogspot.com

Te-ai intrebat vreodată ce înseamnă prima impresie când intri într-o încăpere, te plimbi pe stradă sau cunoşti oameni noi? Îţi dau răspunsul dacă nu l-ai ghicit până acum. Este vorba despre toate gesturile nonverbale pe care le transmiţi  inconștient. În primele 10 secunde ai divulgat deja mai multe lucruri despre tine decât iţi poţi imagina. Unele pot fi adevărate, altele pot fi false.

Dacă încă nu te-ai prins îţi mai dau un indiciu. Îţi aduci aminte, când te plimbai pe stradă fiind grăbit să ajungi să plateşti o factură sau să ajungi la slujbă, cât de mult conta felul în care erai îmbrăcat?

Nu ţi s-a întâmplat să te trezeşti într-o dimineaţă fără chef de viaţă, să iei pe tine hainele pe care le-ai aruncat cu o seară înainte pe jos? Îţi aminteşti câte persoane se uitau la tine? Eu spun că nici o persoană. Erai călcat pe picioare, îmbrâncit dintr-un loc în altul de parcă toţi vroiau să treacă prin tine. Și asta pentru că, nu numai că nu impuneai respect prin felul cum erai îmbrăcat.

Îmbrăcatul bine transmite celorlalți următorul mesaj: Eu am grijă de mine.

Singura metodă prin care vei invăţa cum să arăți bine, este să citești iar apoi să ieşi în lume şi să încerci lucrurile pe care le-ai citit. Chiar dacă vei face multe greşeli, viaţa merge înainte. Să nu-ţi fie niciodată frică să îţi exprimi personalitatea prin stilul tău!

Imaginează-ţi că felul în care te îmbraci poate influenţa genul de oameni pe care tu ai vrea să îi ai in viaţa ta. În general, oamenii se judecă unii pe alţii după felul în care sunt imbrăcaţi. Drept urmare, dacă vrei mai mult de la viață atât în ceea ce privește lucrurile materiale cât și cele spirituale, trebuie să exprimi asta prin orice mijloc posibil. Dacă crezi că ești o persoană bună, inteligentă, unică, pe care alții ar vrea să o cunoască atunci… de ce să te îmbraci generic?

Vreau să-ți prezint pe cineva: tipul obişnuit. Să îl descriem puțin: e un baiat de treabă, se împacă cu toată lumea, lasă mult de la el, dar vede pe stradă tipi care atrag atenția și nu înțelege de ce. Inventează tot felul de scuze pentru a justifica faptul că nu e niciodată centrul atenției:  sunt urât, nu sunt înalt, nu am bani etc.

În plus, când vine vorba de femei, ele nu se simt atrase de el. Oare din ce cauză? Ar putea fi mai mulţi factori despre care, el nu este conştient. Tonul vocii, gustul prost în asortarea articolelor vestimentare sau nesiguranţa pe care o arată prin gesturile lui.

Cu toții avem ticuri nervoase, gesturi care sugerează inconștient faptul că nu suntem siguri pe noi. Unii din noi poate nu reușim să înfruntăm privirea celorlalți când vorbim cu ei. Singurul lucru cu care aș vrea să rămâi din acest articol, fiind de o importanță crucială, este următorul: poți schimba orice la tine: gesturi, haine, idei, atitudine.

Dacă am această pasiune pentru modă și stil, unii oameni vor crede că sunt o persoană plină de carismă, de neoprit, care arată impecabil tot timpul. Dar, câteodată, stau în casă nebărbierit şi port haine care sunt mai mult confortabile decât la modă.

Două  dintre hobby-urile mele sunt stilul şi cum să ne îmbunătățim pe noi înșine în relaţile interpersonale. Îmi place să învăţ, să analizez aceste lucruri, şi încerc să împart ceea ce am învaţat deoarece îmi place să ajut oamenii mai mult decât orice altceva.

Cred că fiecare om are capacitatea de a fi carismatic, de a fi plăcut de toată lumea, genul de om care să-ți facă plăcere să îl ai în preajma ta. Cel mai important lucru în viaţă pentru mine este să mă dezvolt pe acest plan şi să-i ajut şi pe alţii să facă acelaşi lucru.

Fiecare articol de îmbrăcăminte pe care îl porţi va spune ceva despre tine. Chiar dacă porţi costumul tău favorit, vei crede că vei comunica prin el că eşti stilat şi elegant, dar este posibil să nu faci altceva decât să arăţi cât eşti de demodat şi fără bun gust în materie de haine.

Amintește-ți de câte ori ai judecat femeile după felul cum arată. Şi ele fac acelaşi lucru doar că analizează lucrurile de 10 ori mai bine decât noi bărbații.

Majoritatea bărbaţilor din ziua de azi depun un efort minim când vine vorba de imaginea lor şi se gândesc de ce femeile nu-i consideră atrăgători.

Adevărul este ca noi toţi vrem să arătam bine, se ne simţim mai bine şi să fim mai atragători pentru sexul opus, doar ca nu suntem obişnuiţi să discutăm despre felul în care purtăm şi ne asortăm ţinutele. Femeile vorbesc tot timpul despre asta, împart între ele sfaturi legate de fashion şi îşi spun unele altora ce haine nu stau bine pe ele.

Pentru a-ţi îmbunătăţi stilul, trebuie să stai în preajma prietenilor tăi stilaţi, să te inspiri din ţinutele actorilor şi ale cântăreților şi să îţi faci notiţe cu ceea ce crezi că ţi-ar sta bine. Chiar dacă nu ai bani de cheltuit în acest moment, te poţi duce să încerci toate articolele vestimentare pe care le vrei şi te poţi apuca să economiseşti bani să le poţi cumpăra sau să găseşti altele asemănătoare şi mai ieftine.

O cale foarte simplă pentru a primi un sfat rapid este de a ruga o prietenă care se pricepe la haine să te însoţească când te mai duci la cumpărături. Ea îţi va zice părerea ei din perspectiva feminină şi-ţi va da ceva sfaturi înainte sa te decizi să-ţi cumperi ceva. Toate femeile vor avea păreri diferite. Fii sigur că e genul de femeie pe care vrei să o impresionezi.

Dacă ai o prietenă sau o soţie ,să nu o pui pe ea să-ţi cumpere hainele. DE CE? Din acelaşi motiv pentru care EA nu te trimite pe tine să-i cumperi TU ei hainele.

Style is individual. Style is personal and it’s a reflection of who you are. – Ozwald Boateng

Cum o poză spune o mie de cuvinte, o înregistrare video va spune şi mai multe. Urmăreşte povestea designerului Ozwald Boateng şi drumul greu pe care l-a străbătut pentru a ajunge în vârf.