Una dintre cele mai frecvent puse întrebări în domeniul vestimentaţiei şi în jurul căreia gravitează industria textilă și cea sport este următoarea: “Ce se poartă?”. Până acum, noi cei care dăm sfaturi vis-a-vis de vestimentaţia masculină am evitat această întrebare pe cât posibil şi am încercat de fiecare dată să explicăm faptul că a fi îmbrăcat corect sau bine nu ţine de tendinţele pe care le dictează modă şi revistele ci ţine de alţi factori precum: ţesături de calitate din fibre 100% naturale, croială adecvată, detalii care fac diferenţa, culoare, accesorizare, atitudine.
Ce se poartă când facem sport la sala de fitness
Deoarece consumatorii de rând şi mass-media continuă neîncetat să pună această întrebare astăzi m-am decis să nu mai fug de ea şi s-o evit, ci să încerc să dau un răspuns corect o dată pentru totdeauna. Asta înseamnă ceva diferit faţă de veşnicul “Luna asta se poartă…” sau “Vara asta se poartă…”.
În această primă parte din seria “Ce se poartă” voi începe cu ceva foarte simplu şi anume o ţinută care se poartă atunci când participi la activităţi sportive. M-am gandit să scriu despre acest subiect deoarece am văzut prea mulţi bărbaţi care făceau sport echipaţi necorespunzător. Elementele vestimentare pe care trebuie să le ai în vedere sunt următoarele :
– un tricou simplu, de obicei alb, cel mai important însă este să fie 100% bumbac pentru a absoarbe transpiraţia şi a lăsa pielea să respire. Cele din material sintetic nici nu absorb bine tranpiraţia, nici nu lasă pielea să respire cum trebuie şi nici nu sunt sănătoase având în vedere materialele din care sunt confecţionate;
– o pereche de pantaloni (lungi sau scurţi) simpli, de culoare închisă, bineînţeles tot de bumbac. La fel ca în cazul tricoului, pantalonii de bumbac sunt mai confortabili decât cei din fâş şi permit pielii să respire;
– o pereche de încălţăminte sport (adidaşi). Aici cel mai important lucru este talpa, deoarece ea trebuie să ofere confort.
– o pereche de şosete albe, de preferat să aibă o compoziţie de bumbac cât mai mare pentru ca picioarele să nu transpire. Atenţie! Prea mulţi bărbaţi poartă şosete albe zi de zi ceea ce nu este tocmai bine, activităţile sportive sunt singurul loc în care acestea ar trebui purtate.
– opţional: un prosop şi o sticlă cu apă.
Un articol scris de Alexandru Remus.
Dacă e așa de important să fie din bumbac tot echipamentul, de ce absolut toate echipamentele de sporturile profesioniste sunt din materiale sintetice?
E pertinentă întrebarea?
Articolul e puțin spus simplist.
Ca atunci când ai apărut la tv și te-a întrebat moderatoarea ea cu ce să se îmbrace la sală … și i-ai răspuns că este @f important@ să nu fie ceva cu scris mare …
Consider că promovezi ținute tari și ai articole bune. N-ar trebui să strici brand-ul ăsta.
Sunt persoane care nu cunosc nici aceste notiuni de baza.
Poate iti gasesti o parte din raspunsuri aici https://www.stilmasculin.ro/2009/10/cum-sa-te-imbraci-pentru-sala/
@adrian: Salut Adrian, articolul acesta scurt si la subiect este de fapt unul subliminal, adresandu-se persoanelor care se prezinta la activitati sportive in haine si incaltaminte slipicioase, de plastic.
Frustrarea mea vine din faptul ca ei pun pret pe acel scris sclipicios „Armani” sau „D&G” si ca transpiratia in combinatie cu polyester-ul miroase oribil, in loc sa puna pret pe un tricou simplu in care sa-si faca antrenamentul.
Singura scuza pe care o accept este ca nu gasim haine sport din bumbac, in afara de tricouri simple. Stiu ca este un chin sa gasesti o pereche de pantaloni simpli de bumbac pentru sport.
consider ca la sala nu trebuie sa faci parada modei, dar nici sa sari in ochi cu culori foarte puternice (fosforescente) dar nici sa arati ca un papagal … la sala te duci sa muncesti, sa faci exercitii
incaltamintea e foarte importanta pentru partea de cardio (alergarea pe banda), unde e nevoie de o pereche de incaltaminte cu talpa din spuma ca sa absoarba socurile, sa nu aveti probleme cu incheieturile pe viitor. Am vazut si persoane in pantaloni tresfert dinaceia army … sau persoane cu incaltaminte de strada, care nu iti ofera nicio mobilitate …
Referitor la echipamentele semi-profesionale sau profesionale, acelea din materiale sintetice, alea au alta destinatie decat cea a omului obisnuit care merge la sala sa faca miscare, sa slabeasca si sa se mentina in forma, acelea sunt menite sa mentina temperatura corpului, sa nu transpiri excesiv, sau eventual sa distribuie caldura excesiva pe tot corpul din zonele predispuse la incalzire excesiva (incheieturile)
Dupa parerea mea, prosopul, trebuie sa fie obligatoriu, nu optional.
Parerea mea este ca pentru antrenament trebuie sa te imbraci comod, dar in acelasi timp cu bun simt. Nu te duci in maiou cu decolteu mare si prins intr-o ata la spate ca toate gorilele de la sala :)), iar culorile din punctul meu de vedere e bine sa le asortezi dupa adidasi. Recent mi-am achizitionat 2 perechi pentru antrenamente, Unii negru cu verde fosforescent si talpa alba, iar unii in 2 nuante de gri cu cateva tuse portocalii fosforescente, inclusiv sireturile. Parerea mea, pentru sport, aceste culori fosforescente se potrivesc de minune. Iar aprorpo de ultimul element din lista scrisa de Alexandru Remus, apa si prosopul sunt obligatorii!!!
Ca sa nu intelegeti gresit ce am scris, eu sunt o persoana foarte interesata de nutritie si sport, iar in curand, sper, instructor de fitness.
In concluzie, sunt de acord, materialul trebuie sa fie de asa natura incat pielea sa respire (tricoul in general, recomand bumbac), pantalonii pe de alta parte, au mult loc pe unde poate respira pielea, asa ca recomand un material mai usor, cum este materialul sintetic (fas), iar la adidasi, da! conteaza foarte mult talpa pentru a nu forta gleznele, genunchii, coloana, etc.
Prosopul este obligatoriu in orice sala de fitness. Se afla pe lista cu reguli de ordine interioara, iar sticla cu apa, la fel, ar trebui sa fie obligatorie. Este esentiala pentru hidratarea organismului.
Cred ca imbracamintea depinde si de ce activitati faci la sala:
1) daca doar ridici greutati / faci aparate, atunci da, bumbacul e de preferat, intrucat nu transpiri chiar atat de mult;
2) pentru cardio insa (banda, bicicleta – eu de exemplu joc squash), si mai ales pentru cei care transpira abundent ca mine, recomand materialele gen Climacool / Climalite de la Adidas (nu fac reclama, va spun doar ce folosesc eu), care se usuca mai repede ca bumbacul si sunt facute de obicei cu ventilatia in minte. Dupa ce transpiri, bumbacul ramane pe tine ca o carpa uda pe tine (gandeste-te ca la sala stai 60-90 min, iar iarna e o problema in salile neincalzite, poti raci foarte usor).
Cel mai si cel mai important insa, dincolo de material, este sa vii cu haine curate la sala. Nu de putine ori am intalnit persoane ale caror haine duhnesc a transpiratie statuta – asta e pur si simplu nesimtire.